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La entrada Cómo anunciar si es niño o niña de forma original se publicó primero en Hoy Padres.
]]>Ideas Creativas para Anunciar el Género
Actividades Interactivas
Juegos de adivinanza
Los juegos de adivinanza son una excelente manera de involucrar a los invitados en la fiesta de revelación de género. Puede crear un ambiente divertido y participativo, donde los asistentes intenten adivinar si el bebé será niño o niña. Para añadir emoción, puede ofrecer premios a aquellos que acierten.
Pistas ocultas en la decoración
Integrar pistas ocultas en la decoración del evento es una forma sutil pero efectiva de mantener a los invitados intrigados. Estas pistas pueden estar escondidas en elementos decorativos o incluso en la disposición de la mesa, guiando a los participantes hacia el anuncio final.
Búsqueda del Tesoro
Organizar una búsqueda del tesoro puede ser una actividad emocionante para una fiesta para saber si es niño o niña. Las familias pueden diseñar un recorrido con pistas que lleven a los invitados al descubrimiento del género del bebé. Esto no solo es divertido, sino que también fomenta la interacción entre los asistentes.
Competencias de Equipos
Dividir a los invitados en equipos y realizar juegos donde el equipo ganador revele el género es otra opción dinámica. Esta actividad no solo anima la fiesta, sino que refuerza los lazos entre los participantes, haciendo que todos se sientan parte del anuncio.
Encuestas y Apuestas
Permitir a los invitados votar o apostar por el género antes de la revelación añade un elemento de sorpresa y anticipación al evento. Puede utilizar una urna decorativa para las apuestas y revelar el resultado al final de la celebración.
Métodos Visuales y Sorpresas
Uso de humo de colores o globos con confeti
El uso de humo de colores o globos con confeti es una técnica visualmente impactante para revelar el género del bebé. Al liberar el humo o los globos, el color que emerge crea un momento mágico y emocionante para los futuros padres y sus invitados.
Tartas rellenas de color
Las tartas rellenas de color han ganado popularidad como método de revelación. Al cortar la tarta, el color del relleno (rosa para niña, azul para niño) se convierte en el gran anuncio, sorprendiendo a todos los presentes.
Piñatas de Género
Llenar una piñata con confeti del color correspondiente y dejar que los niños la rompan es una manera divertida de anunciar el género. Este método no solo involucra a los más pequeños, sino que también añade un toque de alegría y celebración al evento.
Cajas de Globos
Abrir una caja grande de la que salgan globos del color del género es otra forma espectacular de hacer el anuncio. Esta opción es sencilla y efectiva, garantizando sonrisas y aplausos de todos los presentes.
Fuentes de Chocolate
Usar una fuente de chocolate que fluya con chocolate teñido del color del género es una opción deliciosa y original. A medida que el chocolate comienza a fluir, el color revelado anuncia si es niño o niña.
Tecnología e Innovación
Creación de vídeos creativos
La creación de vídeos creativos o presentaciones multimedia permite a las familias compartir el anuncio de una manera moderna y personalizada. Estos pueden incluir imágenes de los futuros padres, ecografías y un final revelador del género.
Uso de drones
El uso de drones para desplegar el color correspondiente desde el aire es una tendencia innovadora y emocionante. Los drones pueden liberar humo de color o confeti, ofreciendo una experiencia visual única para todos los presentes.
Realidad Aumentada (AR)
Crear una experiencia en AR donde el género se revela a través de una app es una opción futurista que encantará a los amantes de la tecnología. Los invitados pueden utilizar sus dispositivos móviles para descubrir el género de una manera interactiva.
Proyección de Luces
Usar luces de colores proyectadas en un edificio o en una pantalla grande puede transformar el anuncio en un espectáculo visual. Esta opción es ideal para eventos nocturnos, creando un ambiente mágico y memorable.
Filtros de Redes Sociales
Crear un filtro personalizado que los invitados puedan usar en sus fotos para revelar el género es una forma moderna de integrar las redes sociales en la celebración. Esto no solo hace que el evento sea interactivo, sino que también permite a los invitados compartir la experiencia en línea.
Temáticas y Decoración Original
Elección de Temáticas Únicas
La elección de una temática única puede hacer que su fiesta de revelación de género sea aún más especial. Inspirarse en temas culturales, cuentos o películas que tengan un significado personal para la familia puede añadir un toque personalizado al evento.
Temática de Cuento de Hadas
Transformar el evento en un mundo de fantasía puede ser una opción mágica. Utilice personajes o elementos de sus cuentos de hadas favoritos para decorar el lugar. Puede incluir decoraciones como castillos, hadas o dragones, y un final de cuento donde se revele el género del bebé.
Temática de Viaje
Si a la familia le apasiona viajar, una temática de viaje puede ser perfecta. Use mapas, globos terráqueos y elementos de diferentes culturas para decorar. El género del bebé podría revelarse a través de un «destino sorpresa» en un mapa del mundo.
Temática de Película o Serie Favorita
Basarse en una película o serie que la familia adore puede añadir un toque de diversión y familiaridad. Incorporar elementos icónicos de la película o serie en la decoración y el anuncio del género puede hacer que el evento sea más significativo.
Decoraciones que reflejen la personalidad de los padres
Las decoraciones que reflejan la personalidad de los padres no solo personalizan la fiesta, sino que también muestran el amor y la anticipación por la llegada del nuevo miembro de la familia. Incluir elementos que representen sus intereses y pasiones hará que el evento sea más auténtico.
Decoración Minimalista con Detalles Significativos
Para aquellos que prefieren un enfoque más sencillo, una decoración minimalista con detalles significativos puede ser ideal. Use colores neutros con toques de color en los detalles que reflejen la esencia de los padres, como fotos de momentos especiales o símbolos que representen su historia.
Decoración Temática de Naturaleza
Incorporar elementos naturales como flores, hojas y madera puede crear un ambiente cálido y acogedor. Esta temática es perfecta para quienes aman la naturaleza y desean un evento al aire libre o con un estilo rústico.
Decoración Inspirada en Hobbies
Si los padres tienen hobbies o intereses específicos, como la música, el arte o el deporte, estos pueden ser una fuente de inspiración para la decoración. Incluir elementos relacionados con estos intereses puede personalizar y dar un toque especial al evento.
Consejos para una Celebración Exitosa
Planificación y Organización
La planificación y organización son clave para el éxito de cualquier evento. Asegurarse de que todo esté en orden con antelación garantiza que la fiesta fluya sin problemas. Es útil crear una lista de verificación para asegurarse de que todos los detalles esenciales estén cubiertos.
Involucrar a Familiares y Amigos
Involucrar a familiares y amigos en el proceso no solo hace que el evento sea más especial, sino que también crea recuerdos compartidos que durarán toda la vida. Considerar formas de hacer partícipes a los hermanos mayores o familiares cercanos en el anuncio puede añadir un toque emotivo al evento.
Enlaces de interés para tu Fiesta de Revelación de género
Con el fin de que podáis profundizar más en la búsqueda de una manera de hacer la Fiesta de revelación de género que queréis, o dejamos algunos enlaces importantes:
BabyCenter: Gender Reveal Party Ideas
(En inglés, pero con ideas visuales que pueden ser útiles)
The Spruce: Gender Reveal Party Themes and Ideas
(En inglés, con enfoque en decoración y temáticas específicas)
Food Network: Gender Reveal Cake Ideas
(En inglés, con recetas detalladas)
Parents: Gender Reveal Games and Activities
(En inglés, con juegos y actividades específicas)
Mashable: How to Use Technology for a Gender Reveal
(En inglés, enfocado en el uso de drones, AR, y proyecciones)
Conclusión
En Hoy Padres, entendemos la importancia de compartir momentos especiales con aquellos que amamos. Las fiestas de revelación de género ofrecen una oportunidad única para celebrar la llegada de un nuevo miembro de la familia. Esperamos que estas ideas e inspiraciones ayuden a las familias a crear recuerdos inolvidables y a anunciar si es niño o niña de una manera original y divertida.
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La entrada Cuándo Hacer un Test de Embarazo para que sea Fiable se publicó primero en Hoy Padres.
]]>Importancia de una prueba de embarazo precisa
La precisión de un test de embarazo es crucial, no solo para confirmar una sospecha, sino también para planificar adecuadamente los siguientes pasos, ya sea en términos de cuidados prenatales o en la preparación emocional y familiar para la llegada de un bebé. Según un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association, los test de embarazo caseros tienen una precisión superior al 99% cuando se usan correctamente.
El Funcionamiento de los Test de Embarazo
¿Qué detecta un test de embarazo?
Un test de embarazo detecta la presencia de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), que es producida por el cuerpo después de que un óvulo fertilizado se implanta en el útero. Esta hormona aparece en la orina y en la sangre, siendo la base de los test de embarazo caseros y de laboratorio.
Tipos de test de embarazo disponibles en España
En España, existen principalmente dos tipos de test de embarazo: los test de orina, que se pueden adquirir en farmacias y supermercados, y los test de sangre, que se realizan en un entorno clínico. Los test de sangre pueden detectar niveles más bajos de hCG y confirmar un embarazo antes que los test de orina.
Momento Óptimo para tu Test de Embarazo
Comprendiendo el ciclo menstrual
Para maximizar la fiabilidad de un test de embarazo, es fundamental entender el ciclo menstrual. El ciclo promedio dura 28 días, pero puede variar de una mujer a otra. La ovulación suele ocurrir a mitad del ciclo, alrededor del día 14 en un ciclo de 28 días.
El papel de la hormona hCG y su producción
La hCG comienza a producirse después de la implantación, aproximadamente 6-12 días después de la ovulación. Los niveles de hCG se duplican cada 48-72 horas en las primeras semanas de embarazo, lo que permite su detección mediante un test de embarazo.
Días recomendados después de una falta menstrual
Para obtener resultados más fiables, se recomienda realizar el test de embarazo alrededor de una semana después de la falta del periodo menstrual. Esto permite que los niveles de hCG sean lo suficientemente altos para ser detectados con precisión por un test casero.
Consideraciones Psicológicas y Emocionales
Ansiedad y expectativas al realizar un test
Realizar un test de embarazo puede generar ansiedad, especialmente en mujeres jóvenes con dudas sobre si se han quedado embarazadas. Es importante abordar estas emociones de manera consciente y buscar apoyo emocional si es necesario.
Estrategias para manejar la espera y el resultado
Para manejar la espera y los resultados del test de embarazo, se recomienda practicar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda. Además, hablar con un ser querido o un profesional de la salud puede proporcionar apoyo adicional.
Impacto emocional de los resultados (positivo y negativo)
Los resultados de un test de embarazo pueden tener un impacto emocional significativo, ya sea positivo o negativo. Es crucial contar con un sistema de apoyo y recordar que cualquier resultado es solo un paso más en el camino hacia una decisión informada sobre el futuro.
Consejos para un Test de Embarazo Seguro
Preparación antes de realizar el test
Antes de realizar un test de embarazo, lee detenidamente las instrucciones del fabricante y asegúrate de tener un entorno tranquilo para realizar la prueba sin interrupciones.
Instrucciones para el uso correcto del test
Sigue las instrucciones del test de manera precisa. Normalmente, esto implica recolectar la orina en un recipiente limpio y sumergir la tira reactiva durante el tiempo especificado. Evita beber grandes cantidades de líquido antes de la prueba, ya que esto puede diluir la orina y afectar los resultados.
Cómo evitar errores comunes y malentendidos
Para evitar errores, realiza el test de embarazo a primera hora de la mañana, cuando la concentración de hCG es más alta. Además, verifica la fecha de caducidad del test y evita interpretaciones apresuradas de los resultados, esperando el tiempo recomendado para la lectura.
En Hoy Padres, queremos que tomes decisiones seguras e informadas para el bienestar de tu familia. Siguiendo estas pautas, puedes aumentar la fiabilidad de los resultados y reducir el estrés asociado a este proceso tan importante.
10 Preguntas Frecuentes sobre Cuándo Hacer un Test de Embarazo para que Sea Fiable
1 ¿Cuál es el mejor momento del día para realizar un test de embarazo?
El mejor momento del día para realizar un test de embarazo es a primera hora de la mañana, cuando la concentración de hCG en la orina es más alta.
2 ¿Cuántos días después de la falta de menstruación debo esperar para hacerme un test?
Se recomienda esperar al menos una semana después de la falta de menstruación para obtener resultados más precisos.
3 ¿Puede un test de embarazo dar un falso negativo?
Sí, un test de embarazo puede dar un falso negativo si se realiza demasiado pronto o si la orina está demasiado diluida.
4 ¿Qué factores pueden afectar la precisión de un test de embarazo?
Factores como la realización del test demasiado pronto, la caducidad del test, o una lectura incorrecta pueden afectar la precisión.
5 ¿Los medicamentos pueden afectar el resultado de un test de embarazo?
Generalmente, los medicamentos no afectan el resultado, pero algunos tratamientos de fertilidad que contienen hCG podrían hacerlo.
6 ¿Cuál es la diferencia entre un test de orina y un test de sangre para embarazo?
Un test de orina detecta hCG en la orina, mientras que un test de sangre lo detecta en el torrente sanguíneo, siendo más sensible y capaz de detectar el embarazo antes.
7 ¿Qué significa un resultado de test de embarazo débilmente positivo?
Un resultado débilmente positivo puede indicar un embarazo temprano. Se recomienda repetir el test en unos días o consultar con un médico.
8 ¿Cómo puedo confirmar los resultados de un test de embarazo casero?
Para confirmar los resultados, se puede repetir el test después de unos días o realizar un test de sangre en una clínica.
9 ¿Es posible quedar embarazada si tengo un ciclo menstrual irregular?
Sí, es posible. En estos casos, puede ser más difícil determinar el momento adecuado para realizar un test de embarazo.
10 ¿Puedo confiar en un test de embarazo si estoy tomando anticonceptivos?
Los anticonceptivos no afectan la precisión de un test de embarazo. Si hay sospechas de embarazo, se debe realizar el test.
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La entrada Cómo dar el pecho por primera vez a mi bebé se publicó primero en Hoy Padres.
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Tener un bebé es un momento feliz y único no solo para la madre sino también para toda la familia y el padre. En el caso de la mujer, el vínculo que sella la unión materna es amamantar al recién nacido por primera vez, reconociendo este por instinto que es la madre quien lo protegerá y que estará ahí para él.
Darle el pecho al bebé, aunque parece una tarea fácil, para madres primerizas y para las que no suele ser un evento completamente delicado y nuevo, parto tras parto, ya que no todos los bebés se comportan de la misma manera. Es por ello que te traemos unos consejos básicos para que puedas darle pecho a tu bebé como una experta y no tener que preocuparte por el bienestar del niño de manera exagerada.
Cuidar de su cuello y cabeza
Al momento del nacimiento toda la estructura ósea y muscular del bebé es delicada pero los puntos más frágiles suelen ser la cabeza, que presenta un hendidura la cual es creada al momento de nacer, y también el cuello, pues los recién nacidos aún no tienen un dominio propio de los movimientos del mismo. Acunando al bebé, sujeta firme pero delicadamente su cuello con tu mano, teniendo como soporte el índice y el pulgar de cualquiera de las manos y desde luego, deja espacio suficiente para que el mismo pueda respirar.
Intercambia pechos
El tiempo de alimentación del bebé puede extenderse desde la media hora hasta una hora en algunos casos por lo cual es importante cambiar de pecho para que las mamas estén equilibradas y puedan las dos desarrollar el líquido materno.
Intercambia posiciones
Para evitar que la espalda comience a dolerte y también para que el infante tenga mayor flexibilidad y campo para alimentarse, una buena opción es darle pecho estando acostada, pues de esa manera podrás descansar mucho más y desde luego vigilando que el bebé no se ahogue producto de la ingesta. También puedes con ayuda de la otra mano, ayudar al bebé exprimiendo de manera sutil el pecho, haciendo que la leche salga fluidamente y no se canse la boca del recién nacido.
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La entrada La revisión postparto se publicó primero en Hoy Padres.
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La primera revisión será seguramente en la cuarta o sexta semana tras dar a luz en situaciones normales, es decir, en las que tu estado de salud no se vea alterado. Si en algún momento antes de la revisión notas algo raro, aunque aparente no ser importante será conveniente que hagas una visita al médico.
En qué consiste la revisión
En la revisión médica, el doctor se encargará de comprobar que tu estado de salud sea perfecto, comenzando con ello por unas preguntas rutinarias sobre tu estado de salud en general. Entre las cosas que examinará está:
- El estado de tu tensión arterial
- Palpado y revisión interna del útero para comprobar que todo está en correcto estado y que el útero se haya contraído del todo, volviendo a su estado normal y que la cérvix quede cerrada.
- Hará una revisión de la vagina para comprobar que esté totalmente curada, tanto como si se tuvo que realizar un desgarro o episiotomía, como si no.
- Te palpará los pechos para comprobar que no hay bultos, ni nada fuera de lo normal
- Se hará por último unos análisis de sangre para comprobar por ejemplo que no tengas anemia.
- Por Último se harán otro tipo de pruebas que el médico considere oportunas ante posibles riesgos de salud.
Como volver a la normalidad
Estos datos que el médico pueda encontrar en la revisión los guardará como información en el caso de que te quedaras embarazada de nuevo. Esto sería para los médicos el verdadero final del embarazo una vez comprobaran que todo es correcto.
Esto es así porque en este periodo es también cuando el niño comenzará a vincularse más con los padres y a tener un horario normal de comidas, con todo se estabilizará más.
No ocurrirá así con tu organismo, el cual no quedará en su estado normal antes de seis meses. Es más la regla sufrirá alteraciones durante un periodo considerable de tiempo con reglas irregulares, escasas, inexistentes o intensas (aunque esta variará dependiendo de la mujer y la edad).
Habrá cambios eso sí permanentes en tu cuerpo, como las dichosas estrías o el mayor tamaño de tu vagina, cérvix y útero.
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La entrada Cómo evitar embarazos en la cuarentena se publicó primero en Hoy Padres.
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Aunque es considerado un mito en muchos países, tener relaciones sexuales durante la cuarentena puede significar volver a quedar embarazada. ¿Es malo? La verdad, si lo vemos desde el punto de vista médico sí ya que en los 40 días, los órganos de la mujer se están reacomodando a su estado original, además de que la salud, tanto física como mental, es maleable, y la mujer puede sufrir diversos cambios de temperamento durante el primer mes del parto. Estos cuarenta días deben respetarse como un canon. Aunque se realicen las prácticas sexuales con protección, el riesgo de un desgarro es muy probable.
Para que esto no suceda, debes considerar las siguientes normas que deben establecerse entre tú y tu pareja para llevar a cabo la cuarentena de manera eficiente sin riesgos.
Evita contacto sexual
Parece una regla obvia, pero la verdad muchas mujeres no le toman el tiempo y tampoco la importancia. A pesar de que la eyaculación se lleve a cabo fuera de la vagina, la cantidad de espermatozoides en el líquido pre-seminal y en el líquido de lubricación son más que suficientes para fecundar un óvulo, pues a pesar de que los proceso se hayan pausado durante el embarazo, en esos cuarenta días la mujer vuelve a su proceso de menstruación y ovulación normal.
Las relaciones y el cuidado
Tener relaciones con protección es posible pero no es aconsejable. La mujer por su parte no puede consumir ningún tipo de anticonceptivos puesto que en la etapa de la lactancia están prohibidas ciertas sustancias que pueden afectar la salud del recién nacido. El hombre por su parte debe tomar los cuidados necesarios, aunque no es conveniente, sobre todo si el parto fue de forma natural.
También dentro de los cuarenta días, la mujer deberá seguir una dieta en la cual debe recuperar todas las proteínas, vitaminas y calcio que perdió al momento del alumbramiento, por lo cual debe guarda un reposo en cuanto actividad sexual se refiere y dejar pasar incluso una o dos semanas después de cumplidos los 40 días.
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La entrada Como eliminar las manchas en la piel del embarazo se publicó primero en Hoy Padres.
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Las manchas del embarazo son los cambios visibles que, junto a las estrías, surgen cuando se está en los últimos meses de dar a luz. Ocurren siempre por un cambio hormonal que hace que la piel de la cara, en la mayoría de los casos, tome un color marrón y pigmentado que se asemeja a un lunar.
Estas manchas son muy parecidas a las causadas por el sol y es que el mismo también puede incidir en la formación de las mismas ya que la piel de la mujer embarazada experimenta cambios que hacen que pueda configurar su textura, coloración y aspecto. Para eliminar esas molestas manchas, puedes seguir estos consejos milenarios que dan resultados al 100%
Hidratación constante de la piel
La piel siempre tiene que estar hidratada y durante el embarazo es casi una obligación ya que la mujer experimenta estados de hinchazón (la cara, nariz, piernas, pies) y desde luego pierde muchas vitaminas, entre ella la falta o ausencia de la vitamina E la cual es la encargada del cuidado de la piel, uñas y cabello, puede incrementar el problema. Si estás en el quinto mes de embarazo, puedes consultar a tu medido sobre el consumo de vitamina E y también sobre cremas que ayuden a poblar tu piel de beneficios.
El cristal de sábila
Las manchas pueden aparecer durante o después del embarazo, por lo cual debes tener cuidadas y siempre monitorear esas zonas de tu cuerpo que están propensas a ser manchadas. Usa el cristal de sábila licuado para nutrir tu piel y también puedes combinarlo con una crema reparadora de acción aclarante.
La orina del recién nacido
Aunque suene un poco arcaico y también desagradable, muchas mujeres afirman que las manchas han desaparecido en un 80% al usar la orina del bebé recién nacido hasta los dos meses, que es cuando el bebé comienza a tomar fórmulas especiales para su alimentación. Aunque esto puede ser un poco invasivo, las mujeres afirman que aplicando una pequeña porción y aclarando con agua después de 10 minutos, las manchas comenzarán a desaparecer paulatinamente.
Otra recomendación es protegerse del sol, usando bloqueadores solares que puedan ayudar a frenar el proceso degenerativo de la piel por la acción de los rayos UV.
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La entrada Cómo evitar el hipo en el bebé se publicó primero en Hoy Padres.
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El hipo es uno de los males más comunes que suele tenerse después de ingerir algún alimento en gran medida o cuando se toma algún líquido sin un debido descanso. Suele ocurrirnos, por ejemplo, cuando bebemos agua después de correr o hacer alguna actividad física que requiera de una respiración profunda, haciendo que la concentración de oxigeno se encapsule en forma de gases que, al intentar salir, tengan problemas haciendo que el molesto hipo aparezca.
En este sentido, los recién nacidos tienden a experimentar el hipo como forma natural de la ingesta y es cuando los gases se quedan acumulados pudiendo causar regurgitación o también cólicos. Siguiendo los consejos que te daremos a continuación podrás evitar que el bebé sufra de hipo.
Pausas entre comidas
Al darle pecho o biberón, es necesario que evites darle toda la comida de una sola vez ya que mientras se está amamantando o dando de comer con un biberón, el bebé también consume aire producto de la succión. Ese aire queda en estómago y también puede pasar al sistema digestivo del mismo, por lo cual debes tener pausas para que el mismo sistema digestivo del bebé tome su tiempo de asimilar la comida y regular el aire.
Evita darle biberones vacíos
Una vez hayas terminado de alimentarlo con una fórmula y el biberón, deberás retirarla de inmediato sin importar que el bebé llore, pues al succionar del biberón y este aún esté vacío el consumo de aire es mayor haciendo que los gases se acumulen, logrando que el hipo pueda aparecer.
Ayudarlo a sacar los gases
Después de alimentar al bebé es necesario ayudarlo a que los gases salgan de su cuerpo. Para esto solo tendrás que ponerlo sobre tu hombro y darle leves palmadas en la espalda para que los mismos puedan comenzar a salir de manera natural y evitar que el hipo aparezca y que también tenga cólicos.
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La entrada Cómo evitar el hipo en el bebé se publicó primero en Hoy Padres.
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La entrada Lactancia, experiencia de vida se publicó primero en Hoy Padres.
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En los talleres de lactancia la idea principal es disfrutar de algo tan natural y maravilloso como la lactancia materna. Si entendemos el ocio como el tiempo que dedicamos a disfrutar, entonces, según la Asociación Amamanta, la lactancia lo es, porque precisamente lo que se busca en los talleres de lactancia es disfrutar con esta experiencia y empezar a entenderla como una forma más de gozar de tu bebé.
Así, el taller de lactancia nace de la participación de todas aquellas madres que lactan a sus hijos y desean dedicar a esta actividad el tiempo y las ganas necesarias. Además, estos grupos constituyen apoyos esenciales entre las madres, ya que éstas pueden resolver allí muchos de los problemas y dudas que surgen con su bebé en el día a día.
¿Por qué elegir la lactancia materna?
Existen numerosas razones, pero la principal es simplemente porque es mejor para tu bebé. Y si es mejor, ¿por qué no elegirlo? La leche de la madre es un alimento único, ecológico, que no necesita producirse y que permite transmitir defensas de la madre al niño. Estas defensas son esenciales para el bebé, ya que previenen numerosas enfermedades como otitis, constipados, síndrome de muerte súbita, bronquiolitis, meningitis, neumonías, infecciones de orina,.
En general, esta sustancia natural concede al pequeño mayor protección inmunológica, disminuye los procesos alérgicos al potenciar la tolerancia del bebé a los alérgenos más habituales, y es mejor digerida y admitida por el lactante. Para darse cuenta de todos estos beneficios, ¡sólo hay que mirar la cara de felicidad que ponen los bebes cuando están mamando!
Recomendaciones de la OMS
La Organización Mundial de la Salud considera imprescindible amamantar al bebé con leche materna como mínimo seis meses. A partir del sexto mes, se podrá ir introduciendo poco a poco alimentación complementaria, mientras la leche materna continúe siendo la fuente principal de alimentación. Según la OMS debería mantenerse la lactancia al menos los dos primeros años y, a partir de ese momento, la madre y el pequeño decidirán conjuntamente cuando ha llegado el final de este vínculo alimenticio.
En general, el entorno de la madre debe garantizar la posibilidad de que se dé este vínculo materno-filial y los talleres de lactancia responden a un avance fundamental en esta dirección. Las madres deben poder amamantar a sus bebés y además, ahora, disfrutar de ello y no verlo ni como obligación, ni como limitación, sólo como algo que también nos hace sonreír.
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La entrada Lactancia, experiencia de vida se publicó primero en Hoy Padres.
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La entrada Cursos preparto, cuándo empezar se publicó primero en Hoy Padres.
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Lo más recomendable es que las mamás comiencen a asistir a las clases preparto cuando se acerca el tercer mes de embarazo, pero lo más habitual, es que se comiencen a partir del sexto mes de gestación, cuando el embarazo está ya más avanzado.
Las clases suelen incluir ejercicios, aunque estos suelen ser suaves, es mejor que no se lleven a cabo hasta estar convencidos de que el embarazo va a gestarse con total normalidad, de ahí que no se recomienden este tipo de clases hasta que no llegue la semana 12. Tampoco se pueden dejar que pase demasiado tiempo, el máximo es cuando se llega al séptimo mes. Pero además de lo que nosotros podamos aconsejarte aquí, lo ideal es que acudas a tu ginecólogo que será el que mejor te oriente sobre el momento ideal para comenzar con las clases.
Consulta a tu ginecólogo cuándo es el mejor momento
Los cursos de preparación al parto no solo te ayudan a enfrentarte al nacimiento de tu bebé sino que además te ayudan a resolver dudas que generalmente son más comunes en madres primerizas y que podrás compartir tanto con el resto de madres como por las profesionales del centro al que acudas.
Las clases suelen estar divididas tanto en sesiones teóricas como en sesiones prácticas. Debes ser consciente de que no todos los problemas tiene solución en este tipo de clases, pero si que podrás aprender las cosas básicas que necesitas para cuando llegue el momento de dar a luz y recibirás consejos y pautas muy útiles para que te resulte más sencillo enfrentarte a esta nueva etapa de tu vida.
El instinto maternal es muy importante
Cada embarazo y cada mujer es un mundo, por eso es importante que acudas a profesionales para que puedan asesorarte según tus características y las de tu embarazo.
Una de las cosas que es probable que aprendas en este tipo de cursos es a darte cuenta d que no siempre la respuesta está en los libros o en la experiencia del resto sino que muchas veces será tu propio instinto maternal el que te de la mejor solución.
Otra de las ventajas que tienen estos cursillos es que te ayudan a establecer un vínculo muy importante en esta etapa tan importante para ambos, además de darte cuenta de que tus miedos e inseguridades los comparten el resto de mujeres que están pasando por el mismo proceso que tu.
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La entrada La importancia de la edad en el embarazo se publicó primero en Hoy Padres.
]]>Con tantas mujeres teniendo hijos desde jóvenes y otras muy mayores, principalmente, las famosas; has de pensar que los años no importan al momento de quedar embarazada. El secreto es que las celebridades utilizan costosos y complicados tratamientos de fertilidad. Lee este artículo con tu pareja y averigua cuando tu reloj biológico llega a la hora final.
Posibilidades de embarazo
25 a 30. Si en esta etapa una mujer tiene sexo sin protección cuando está ovulando, su posibilidad de quedar embaraza antes de fin de mes es de casi un 30%.
De los 30 a 35 años
Ese porcentaje disminuye al 20% por ciclo, a partir de los 30 hasta un poco más de los 35. Sin embargo, según especialistas esto no es un obstáculo para tener hijos.
De los 37 a 39 años
No obstante, sí es más difícil tener un bebé para las mujeres que ya se encuentran en esta etapa, ya que las posibilidades llegan a un 15%, y el porcentaje desciende aún a los 40 años, sobrando sólo un 5% de oportunidades.
Siendo así, la edad correcta para tener bebés saludables es de los 25 a 35 años, El motivo para esta sea la etapa adecuada, se debe a que tu capacidad física para concebir es aún muy elevada. Asimismo, tiene que ver con la cantidad y calidad de tus óvulos, que van muriendo a lo largo de tu vida. Naces con aproximadamente dos millones; a los 25, te quedan alrededor de cien mil; a los 30, unos cincuenta mil; y a los 50, sólo diez mil.
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